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ネガティブ思考

  • 04/28/2019
  • 08/13/2020

自己肯定感を高める方法!心と身体のワークでネガティブ感情を手放す

多くの本や自己啓発セミナーでは、自己肯定感を高めるためにはポジティブ思考に転換するが最良の方法だと謳われています。 一方で、アメリカの研究では平均的な人の8割はネガティブ思考を繰り返す毎日だという報告もあります。 このような現状で「ネガティブ思考をポジティブ思考に変えなさい!」と端的に言われても違和 […]