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うつ

  • 04/01/2019
  • 10/02/2019

自己肯定感が低い人の3大特徴と原因!心の病気との関連も

自己肯定感とは、自分の人生を生きていく上で精神的な土台となるものです。 つまり、自己肯定感が高ければ、ブレない自分軸を持って前向きに積極的に行動していけます。 逆に自己肯定感が低い人は、自分軸がしっかりと構築されてないので、他人の言動によって感情が揺れ動かされ、行動する前に諦めてしまう傾向があります […]