あなたの自己肯定感を診断チェック!

自己肯定感チェック

あなたは、「ありのままの自分」を認めて愛することが出来ますか?

自己肯定感は、人間関係、恋愛、パートナーシップ、仕事、自己実現を成就する上での基盤となります。

自己肯定感を知ることは、自分の「あり方」を知ることにも繋がり、自分が自分であることの幸せに気づく第一歩だとも言えます。

*次の自己肯定感診断フォームの各設問に対して、「はい」「いいえ」「どちらともいえない」のいずれか1つを直感的に選んでください。
*名前の記入はペンネームでもOKです!

自己肯定感診断チェック






問1 : あなたは自分のことが大好きですか?



問2 : 失敗するととても落ち込んで自分を責めてしまう。



問3 : 人からどう思われようが気にはならない性格だ。



問4 : 結果がすぐ出ないとダメだと決めつけてしまう。



問5 : 自分は周りの人から愛されているとつくづく思う。



問6 : 他人の言動に自分の気持ちを動かされやすい。



問7 : 他人から自分のやっていることを批判されても平気である。



問8 : 頼まれてもいないのに自分から進んでよくアドバイスをする。



問9 : この世は生きにくい世界だとつくづく感じている。



問10 : 人からプレゼントなどもらった時は遠慮なく喜んで受けとる。



問11 : 自分の顔や容姿を心の中でちゃんとイメージできる。



問12 : 自分の意見を人前でハッキリと言える。



問13 : 人からよく話しかけられる方だ。



問14 : 一度落ち込むとなかなか立ち直れない。



問15 : 大勢の人の前で話しをすることにあまり不安を感じない。



問16 : どちらかと言えば、苦手な人や嫌いな人の方が多いと感じる。



問17 : 人から認められたい、認めて欲しいという欲求が強い。



問18 : 自分と異なる意見や考えもった人を一方的に否定せずに尊重できる。



問19 : 人から意見されると、攻撃されているような気分になる。



問20 : 喜怒哀楽があまり激しくなく、感情的に落ち着いている。



問21 : 自分軸があり、思いついたことは先ず行動してみる。



問22 : 人のことはよく批判するが、自分のことを批判されると腹が立つ。



問23 : 会話をしていて気がつくと自分のことばっかりを喋っている。



問24 : メールや電話の返事がないと、自分は嫌われているのではないかと落ち込んでしまう。



問25 : 自分のダメな部分や欠点をしっかりと自分の中で受け入れている。